Как лечить остеопению?

Как лечить остеопению женщинам, можно узнать после комплексного обследования, включающего консультацию гинеколога-эндокринолога. Остеопения — пониженная плотность костной ткани, которая приводит к развитию остеопороза. Одна из причин нарушения — уменьшение уровня эстрогенов в пре- и постменопаузальном периодах.

Женские половые гормоны частично участвуют в формировании тканей скелета. До климакса уровень эстрогенов постоянен (при отсутствии эндокринологических заболеваний и иных предпосылок), а после менопаузы падает. Для профилактики остеопении необходимо регулярно посещать гинеколога-эндокринолога после 35 лет. В более раннем возрасте уменьшение концентрации эстрогенов возможно при лечении остеопении некоторыми препаратами.

Помимо возрастных гормональных изменений к факторам развития нарушения относят:

• худощавое телосложение,
• остеопороз у кого-либо из родственников,
• расстройства пищеварения, влияющие на метаболизм,
• малоподвижный образ жизни,
• вредные привычки.

Остеопения не имеет видимых симптомов, в отличие от остеопороза. Отсутствуют боли и деформации позвоночника. Но кости постепенно истончаются, увеличивается риск переломов. Как определить, что патология прогрессирует? Необходимо сдать анализы. В Новогиреево специалисты определяют уровень кальция (основного компонента костной ткани) и витамина D, обеспечивающего нормальное усвоение минерала.

Терапия заключается в предупреждении понижения плотности костей. Насколько удачно получится лечить данное нарушение, во многом зависит от пациента. Правильный образ жизни позволяет уменьшить потери костной массы.

Необходимо увеличить потребление кальция с продуктами: творогом, сыром, зелеными овощами. Витамин D содержат яйца, морская рыба. По показаниям врач назначает витаминно-минеральные комплексы, которые нужно принимать курсами. Прогулки на свежем воздухе также важны, так как витамин D образуется в организме под действием солнечных лучей. Полезна умеренная физическая активность: ходьба, танцы, упражнения с гантелями и эластичной лентой. Физиотерапевт порекомендует лучший комплекс упражнений с учетом возраста и состояния здоровья.

Гормональные препараты при лечении остеопении назначает только врач. Специалист определяет длительность курса, дозировку и в целом то, как лечить остеопению. Чтобы назначить терапию, проводят консультацию, осмотр и обследование. Обращайтесь в медцентр в Новогиреево, чтобы записаться на прием к гинекологу-эндокринологу и получить предварительную информацию по интересующим Вас вопросам.